Le conseil en image, bien plus qu’une simple question d’esthétique ou de tendance, est une discipline qui puise dans les ressorts psychologiques pour aider chaque individu à s’épanouir pleinement à travers son apparence. À l’intersection de la mode et de la psychologie, il offre un moyen puissant de découvrir, affirmer et développer sa personnalité grâce à son style vestimentaire. Mais comment cela fonctionne-t-il réellement ? Comment votre garde-robe peut-elle être le miroir de votre identité et un levier pour votre bien-être personnel ?
Le Style Vestimentaire : Un Miroir de Soi
Le style vestimentaire n’est pas uniquement une question d’apparence extérieure ; il est le reflet de notre identité, de notre histoire et de nos valeurs. En effet, ce que nous choisissons de porter peut en dire long sur qui nous sommes, notre état d’esprit, et surtout la manière dont nous souhaitons être perçus par les autres.
La psychologie appliquée au conseil en image repose sur l’idée que notre apparence est la somme des choix et des stratégies que nous mettons en œuvre, selon la manière dont nous nous percevons nous même, pour influencer la façon dont les autres nous perçoivent.
C’est pourquoi le fait de découvrir son style vestimentaire est un outil puissant pour mieux se connaître et développer une image de soi positive. En prenant conscience des couleurs, des formes, des matières et des coupes qui nous correspondent, nous pouvons mieux exprimer notre personnalité et renforcer notre confiance en nous.
La Psychologie du Style : Comprendre Son Image
Dans le cadre du conseil en image, la psychologie joue un rôle essentiel pour comprendre la relation qu’un individu entretient avec son apparence. Le conseil en image aide à prendre du recul sur la façon de se voir et de se projeter à travers le style.
Les éléments psychologiques qui influencent le choix vestimentaire :
1. L’estime de soi : Une faible estime de soi nous conduit à neutraliser notre apparence, à adopter des stratégies de dissimulation, voire à afficher une allure négligée. Si l’on ne se sent pas mériter une apparence soignée, plus étudiée, plus heureuse, il peut être coûteux de faire des choix vestimentaires adaptés à nos caractéristiques.
A l’inverse, un style vestimentaire bien choisi peut agir comme un catalyseur pour une meilleure estime de soi. Porter des vêtements qui nous mettent en valeur, qui correspondent à notre morphologie et à nos préférences permet de se sentir bien dans sa peau. Ce sentiment de confort et de confiance se répercute ensuite sur la manière dont nous abordons notre vie personnelle et professionnelle.
2. Les besoins de validation externe : Certains individus choisissent leur style en fonction des attentes sociales ou de la pression de l’entourage. En ce sens, le conseil en image peut permettre de remettre en question ces besoins externes pour se recentrer sur ce qui nous fait réellement nous sentir bien. Le style vestimentaire devient alors un moyen de se libérer des diktats et de s’affirmer davantage et de s’émanciper.
3. Le besoin de séduire : Nous sommes tous attachés au fait d’être entourés, soutenus et aimés.
Pour certains d’entre nous, ce besoin est plus fort que pour d’autre et cela se traduit aussi dans leur style vestimentaire. Par peur du rejet, ou pour attirer toujours davantage les regards, certains affichent des looks très aguicheurs ou très branchés, qui peuvent, lorsqu’ils sont mal maîtrisés, manquer fortement d’élégance et au final, produire l’effet inverse de celui recherché.
Maîtriser son style permet alors de répondre à ce besoin de plaire sans perdre en élégance.
4. La communication non verbale : Le vêtement est un outil de communication puissant. Par le choix des couleurs, des textures et des silhouettes, nous envoyons des messages aux autres avant même de prononcer un mot. Une personne timide pourrait par exemple choisir des couleurs sobres et des vêtements plus discrets, tandis qu’une personne extravertie pourrait opter pour des vêtements plus audacieux et des couleurs vives. Connaitre sa personnalité et ses besoins, comprendre ces codes et savoir comment les utiliser permet de mieux s’adapter aux situations et de communiquer de manière plus authentique.
La Découverte de Soi à Travers le Style
Le conseil en image va au-delà de l’aspect superficiel du maquillage ou des tendances. Il invite à une véritable introspection : quel est le message que l’on veut transmettre à travers son style vestimentaire ? Qu’avons-nous envie de dire de nous à notre entourage ?
Pour aider une personne à découvrir son propre style, la conseillère en image commence souvent par des séances d’écoute et d’observation. Cela permet d’identifier ses préférences profondes, ses envies, mais aussi de repérer les freins psychologiques qui peuvent empêcher une personne de s’exprimer pleinement.
Voici quelques étapes clés dans ce processus de découverte de soi à travers le style :
1. Analyse de la morphologie et des couleurs, mais surtout du style personnel : Ce n’est pas simplement une question de mode, mais de comprendre ce qui met en valeur la personne et lui permet de se sentir à l’aise. Il s’agit de comprendre et respecter les particularités physiques de chacuns.unes. Cette étape donne des clés pour choisir des vêtements qui renforcent l’image que l’on veut véhiculer.
2. Écoute des besoins émotionnels et psychologiques : Connaitre son style éclaire sur son identité. Chaque personne porte une histoire et des émotions qui se reflètent dans ses choix vestimentaires. L’objectif ici est d’aider à identifier les blocages, les complexes ou les attentes irrationnelles liés à l’apparence.
Qu’est-ce qui fonde nos choix vestimentaires ? Notre éducation, notre culture, nos valeurs, nos croyances… Entre deux jupes ou deux chemises, pourquoi une personne choisira la blanche et l’autre la grise ? la cintrée ou la droite ? les motifs ou le sobre ? Ces décisions sont guidées par tout ce qui constitue notre personnalité et il est intéressant de comprendre l’origine de ces déterminations, mais aussi ce qui fait parfois que nous sommes parfois hésitants, freinés et frustrés dans nos envies d’habillement. En prendre conscience permet de transformer l’expérience soit en l’acceptant soit en s’autorisant à dépasser ces blocages.
3. Création d’une garde-robe personnelle et fonctionnelle : À partir de ce diagnostic, la conseillère en image propose une garde-robe qui répond aux besoins pratiques (pour le travail, les loisirs, les événements) tout en permettant à l’individu d’exprimer sa personnalité. Cette étape est souvent suivie d’un coaching sur l’art de combiner les vêtements, de créer des looks adaptés et de savoir comment ajuster son style au fil du temps.
Le Style Vestimentaire Comme Outil de Développement Personnel
Au-delà de la simple recherche de “beau”, le style vestimentaire est un puissant levier de développement personnel. Il permet de se reconnecter à soi-même, de mieux se comprendre, et d’évoluer vers la version la plus authentique de soi.
Affirmation de soi : En choisissant des vêtements qui nous ressemblent, nous affirmons notre identité et notre individualité. Plus nous sommes à l’aise avec notre image, plus nous gagnons en assurance, et plus nous modifions les représentations que nous avons de nous-même, comme une rééducation de notre propre regard, plus bienveillant et plus aimant.
Gestion de l’image professionnelle et personnelle : Le style vestimentaire joue également un rôle important dans la gestion de l’image professionnelle. Que l’on souhaite être perçu comme sérieux, créatif, dynamique ou calme, nos vêtements font partie de la première impression que nous donnons. Le conseil en image aide à aligner son apparence avec ses objectifs professionnels et personnels.
Libération des contraintes sociales : Parfois, les attentes sociales ou familiales peuvent restreindre notre expression personnelle. Le conseil en image permet de défaire ces contraintes et d’aider à libérer une personne des normes pour qu’elle puisse s’exprimer librement.
Conclusion : Le Style, Une Exploration de Soi
La psychologie appliquée au conseil en image n’est pas seulement une question d’apparence ; elle est une exploration profonde de la personnalité, des valeurs et des aspirations. À travers le style vestimentaire, nous pouvons non seulement nous exprimer, mais aussi nous découvrir et nous affirmer.
En alliant techniques de style et psychologie, je vous offre un cadre bienveillant et éthique sûr pour votre évolution, permettant à chacun de trouver un équilibre entre l’extérieur et l’intérieur. L’objectif final est de prendre conscience de nos ressources pour devenir la meilleure version de soi-même, avec confiance et authenticité.
Comments are closed